SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Trening z ławeczką

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna/Siata sporadycznie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka(rozpiętki ,nogi), sztanga , sztangielki no i obciążenia Dieta: Brak ale chyba zastosuje ;) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2009-07-13 22:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 182 Cel treningowy: przyrost masy, rzezba, zrzucenie oponki Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: cale zycie basket =o))) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): aktualnie w domu, za 2 tyg fitness Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: fat burner + centrum

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-07-14 03:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromna Prosba !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mój staż to 9 miesięcy. Stosowałem suplementy takie jak: - Kreatyna " TREC NUTRITION cm3 1250" 360 tabletek, kapsułek - Białko " dymatize elite whey protein 2,250kg" Bardzo was proszę o pomoc, ponieważ kończy mi się białko i kreatyna wystarczy mi na 5 dni wiec was proszę o to byście mi napisali co mam kopić. Dokładne nazwy bym prosił, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-07-15 13:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwa w treningach.Dziekuje i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 68 Wzrost: 168 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: ciezko... Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2009-07-15 15:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): dupa tam Wiek: 100 lat Waga: tona Wzrost: 3 metry Cel cyklu: mega czolo stosowane już wcześniej suplementy : mietanabolix Uprawiane inne sporty: bierki w powietrzu stosowane wcześniej spalacze : olej kujawski suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: testosterol [...]

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 18:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z klatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aby poprawic wyglad klatki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 63 Wzrost: 1,82 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: siatkówka,piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2009-07-16 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 184 Cel treningowy: sila wytrzymałosc Staż treningowy na słowni: 2lata Uprawiane inne sporty: piłka biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ull osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2009-07-17 12:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+tauryna, HMB, Dextroza - Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie gdyz na dorum jestem nowy... potrzebuje pomocy w pewnej sprawie, otoz: kupilem sobie nastepujace suplementy firmy TREC: - Creatine Micronized 200 Mesh + Taurine (400g) - Dextroze Powder (500g) - HMB formula caps (440 kapsulek) i nie do konca wiem jak polaczyc ich dawkowanie w jednym cyklu...moj cel to zwiekszenie masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2009-07-17 16:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 15 miechow Uprawiane inne sporty: plywanie tenis rekreacyjnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki,drazek Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie brzuch a6w co drugi dzien Zmieniony przez - maciekvas w dniu 2009-07-18 00:30:06

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-07-18 00:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc. krotko i na temat. cel- masa suplementy: kreatnya + ZMA (chce kupic MZB z Olimpu) 1 jak dlugo mozna brac ZMA? planuje 6 tygodni 2 jak dluga przerwe zrobic po ZMA? 3 jakie dodac do tego witaminy? pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-07-18 10:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie mogę się zdecydować między CM3 z treca a cell pumpem z biogenixa . Oba suplementy zwiększają siłę ale który lepszy na początek ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-07-19 10:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźbienie dolnych części klatki piersiowej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: 12 miesiecy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, strzelanie, amatorsko kolarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: ograniczona ilość tłuszczu, ale konkretnej diety nie ma Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: narazie żadne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2009-07-19 19:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progresja w splicie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 17 Waga: 78 Wzrost: 191 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: niecaly rok Uprawiane inne sporty: pilka nozna, koszykowka, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka, sztanga, sztangielki, obciazenia, drazek Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: niema

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2009-07-19 22:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bcaa i 30g carbo podczas biegu. Podczas treningu hst pijąc dodatkowo 2l wody z sokiem malinowym. Moim celem jest czysta masa mięśniowa oraz kondycja, siły równiez nie zaszkdzi. Dodatkowo posiadam nastepujące suplementy:Cell pump, amino blend 3,glukozamina, omega 3, bcaa,carbo,żelazo,magnez 300mg,vigor. Co o tym myślicie? Proszę o możliwą korektę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2009-07-19 23:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orotan i ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 18 waga/wzrost 85/190 staż treningowy 2 years cel cyklu masa stosowane już wcześniej suplementy mono , jabłko , 2x nitro II , storm , l-karnityna , plus bialeczka Mam pytanie odnosnie orotanu a mowiac szcislej "CLOUT" ...moją sugestia jest nie marnowanie go na rano tylko dorzucenie do niego jakiejs pojedynczej formy kreatyny ...a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-07-21 14:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki na początek 16lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Co mi doradzacie aby przybrac masy? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Nie Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Białko Kreatyna 1250 Uprawiane inne sporty: Siłownia Tylko stosowane wcześniej spalacze : ? suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nieee ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2009-07-21 18:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu

    Temat
    Doping

    Witam ! Mam pytanie dotyczace cyklu ... enan + meta, zejscie na propie i potem odblok + suplementy... Moje pytanie brzmi co ile dni bic enana, myslalem o e5d? metke biore 20 mg ed i jak ma wygladac dokladnie odblok zeby wszystko dobrze wyszlo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2009-07-21 21:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] HMB?PRosze o rady obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17,5 Waga: 76 Wzrost: 178 okolo Cel cyklu: masa mięsniowa stosowane już wcześniej suplementy : zadne Uprawiane inne sporty: jestem aktywny stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-07-21 23:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dodac do aakg + cm3 + hitec protein 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moglby rozpisac z gory thx obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 88 Wzrost: 182 Cel cyklu: Siła + masa stosowane już wcześniej suplementy : duzo bylo: d Uprawiane inne sporty: mma stosowane wcześniej spalacze : scorch tight clean etc suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: no-xplode [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2009-07-22 12:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa ręka mniejsza od prawej POMOCY!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 18 Waga: 98 Wzrost: 187 Cel treningowy: rzeżba Staż treningowy na słowni: 4 mies Uprawiane inne sporty: e-sport ,rugby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: po prostu mniej jem:P Przeciwskaznania medyczne: -------------------------------- Zażywane suplementy: m-drol

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2009-07-23 15:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)